Outubro Rosa - Como fazer o autoexame de mama em casa? Passo a passo e dia certo!

Este conteúdo tem fins estritamente educativos e informativos. Ele não substitui a consulta, o diagnóstico ou o tratamento médico profissional. Procure sempre o seu médico para qualquer questão relativa à sua saúde. Você sabe qual é o momento ideal para fazer o exame de mama em casa e quais sinais exigem atenção no espelho? No vídeo de hoje, explicamos o passo a passo completo do autoconhecimento das mamas: aprenda a observar e palpar a estrutura do seu corpo cerca de 7 dias após a menstruação ou em um dia fixo no mês após a menopausa. Entenda como identificar alterações sutis, como nódulos endurecidos nas mamas ou axilas, retração da pele estilo casca de laranja, alterações no mamilo e saída espontânea de líquido. Descubra por que o autoexame é uma ferramenta complementar e saiba por que ele não substitui exames de imagem como a mamografia e a ultrassonografia para o diagnóstico precoce do câncer de mama! #Saúde #BemEstar #DicasDeSaúde #Prevenção #autoexamedemama #câncerdemama #saúdedamulher #mamografia #outubrorosa #ginecologia #mastologia #medicinapreventiva #hábitossaudáveis #bemestar #saúdeebemestar