Como recuperar a autoestima depois dos 60 anos

#idosos #idosa Talvez você tenha chegado aos 60, 65, 70 ou até mais e, em algum momento, tenha olhado para si mesma no espelho e pensado: “Onde foi parar aquela mulher que eu conhecia?” Talvez você ainda esteja aí, mas escondida atrás de anos cuidando de outras pessoas, resolvendo problemas, colocando a família em primeiro lugar e deixando seus próprios desejos para depois. Eu sei disso porque também já passei por essa sensação. Durante muito tempo, eu achei que envelhecer significava aceitar que certas coisas simplesmente acabaram: a vaidade, os sonhos, a vontade de mudar, de sair, de conhecer pessoas, de começar alguma coisa nova. Mas descobri uma coisa que gostaria de ter aprendido muito antes: envelhecer não precisa significar desaparecer. Depois dos 60, a autoestima pode até precisar ser reconstruída, mas ela pode voltar ainda mais verdadeira. E talvez você esteja precisando ouvir isso justamente hoje, porque existe uma mulher dentro de você que ainda tem muito para viver. Não importa quantos aniversários já passaram. O calendário conta os anos, mas não consegue determinar o valor de uma mulher. Se você alguma vez sentiu que ficou invisível depois dos 60, fique comigo até o final, porque eu quero conversar com você como conversaria com uma amiga sentada ao meu lado.