Eine Pflanze, die alles heilt! Leber, Sehkraft, Nieren, Darm, Herz, Knochen

Eine Pflanze, die alles heilt! Leber, Sehkraft, Nieren, Darm, Herz, Knochen. Walnüsse sind gut für Herz, Gehirn und Stoffwechsel, da sie reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und B-Vitaminen sind. Gesunde Fette helfen, das „schlechte“ Cholesterin zu senken und einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten. Walnüsse tragen zur Reduzierung von Entzündungen bei, stärken die Knochen und unterstützen die Gelenkbeweglichkeit. Sie schützen die Netzhaut, verbessern die Durchblutung und verringern das Risiko altersbedingter Augenkrankheiten. Zutaten: Rezept 1 200 g 100 g getrocknete Pflaumen 1 TL gemahlener Zimt 1 EL ungesüßtes Kakaopulver Rezept 2 1 Tasse Walnüsse 3 Tassen Wasser