ઉપવાસ માં ભૂલથી પણ ન ખાતા આ વસ્તુ #shorts #shortsfeed #shortvideo #short #health #gujarati #viral

ઉપવાસ દરમિયાન ભૂલથી પણ ન ખાતા આ વસ્તુઓ #shorts #shortsfeed #shortvideo #short #health #gujarati #viral હિન્દુ ધર્મમાં વ્રત અને ઉપવાસનું ખૂબ જ ધાર્મિક અને વૈજ્ઞાનિક મહત્વ છે, પરંતુ ઉપવાસ દરમિયાન યોગ્ય આહાર ન લેવાથી વ્રત તૂટી શકે છે અથવા તબિયત બગડી શકે છે. આ વિડીયોમાં ખાસ કરીને વડીલો અને શ્રદ્ધાળુઓ માટે ઉપવાસ દરમિયાન કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું અને કઈ વસ્તુઓ ટાળવી તેની સાચી સમજણ આપવામાં આવી છે: ​• ટામેટા, દૂધી અને ગાજર એ ફળ નથી, તેથી તેને ઉપવાસમાં ટાળો. • હળદર અને લાલ મરચું પ્રકૃતિમાં ગરમ હોવાથી તેને ન ખાવા જોઈએ. • ઉપવાસમાં દેશી ઘી સિવાય બીજા કોઈ પણ તેલનો ઉપયોગ કરવો નહિ. • બજારના પેકિંગ જ્યુસ, દૂધ, લસ્સી, મીઠાઈઓ અને કુલ્ફી ટાળો, કારણ કે તેમાં ભેળસેળ કે મેદો હોઈ શકે છે. • લીલા શાકભાજી ન ખાઓ કારણ કે તેમાં નાના જીવ-જંતુ હોઈ શકે છે. • ઉપવાસમાં બને ત્યાં સુધી તાજા ફળો અને ઘરે બનાવેલી દૂધની પૌષ્ટિક વાનગીઓનું જ સેવન કરવું જોઈએ. ​પૂજા અને ઉપવાસની પવિત્રતા જાળવવા હંમેશા સાત્વિક આહાર જ લો. જો આ ધાર્મિક અને સ્વાસ્થ્યપ્રદ માહિતી ઉપયોગી લાગી હોય તો વિડીયોને લાઈક કરજો, પરિવાર સાથે શેર કરજો અને આવી જ સાચી માહિતી માટે ચેનલને સબ્સ્ક્રાઇબ જરૂર કરજો! ​ ​#shorts #shortsfeed #shortvideo #short #health #gujarati #viral #upvasrules #fastingtips #vratkeniyam #upvasni_sachi_rit #healthtips #ayurveda #deshinuskhe #gharelunuskhe #dadimanuskhe #homeredemies #gujaratihealthtips #satvikfood #trending ​ ​દેશી નુસ્ખે ઘરેલુ નુસ્ખે હોમ રેમેડી દાદીમા કે નુસ્ખે ગુજરાતી હેલ્થ ટીપ્સ ઉપવાસ દરમિયાન શું ખાવું અને શું ના ખાવું વ્રત અને ઉપવાસના નિયમો ઉપવાસમાં કઈ વસ્તુઓ ના ખાવી જોઈએ સાત્વિક આહાર અને ફરાળી વાનગીઓ ઉપવાસમાં તેલ વાપરવું જોઈએ કે નહીં લીલા શાકભાજી ઉપવાસમાં કેમ ના ખવાય બહારની મીઠાઈ અને કુલ્ફીના નુકસાન ટામેટા, દૂધી અને ગાજર ઉપવાસમાં ખાવા કે નહીં પેકિંગ જ્યુસ અને લસ્સી ઉપવાસમાં કેમ ન પીવા ધાર્મિક વ્રત અને ઉપવાસની પવિત્રતા વાળું ફરાળી ખોરાકની યાદી upvas na niyam gujarati ma vrat ma shu khavu shu na khavu farali food benefits gujarati desi nuskhe gujarati gharelu nuskhe in gujarati home remedies in gujarati dadima ke nuskhe gujarati gujarati ayurvedic tips traditional health remedies gujarati