CookingAirFryer FlowHähnchen + Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse = WOW! Ein einfaches & köstliches Rezept!

Hähnchen + Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse = WOW! Ein einfaches & köstliches Rezept!

Long-form8:47People & BlogsPublished Sep 24, 2026, 1:42 PM · 4w ago
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Description

Hähnchen + Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse = WOW! 🤩 Dieses einfache Rezept kombiniert saftiges, gewürztes Hähnchen, zarten Blumenkohl, eine cremige Eifüllung und geschmolzenen Mozzarella zu einem unglaublich leckeren Gericht mit minimalem Aufwand. Folgen Sie Sophie Schritt für Schritt und erleben Sie, wie einfache Zutaten zu einem goldbraunen, käsigen Abendessen aus der Heißluftfritteuse werden! Abonnieren Sie den Kanal https://www.youtube.com/@AirFryerFlow2 Zutaten: • 300 g Blumenkohl • 200 g Hähnchenfilet • Salz • Pfeffer • Paprika • Pflanzenöl • Salz • Getrockneter Knoblauch • 3 Eier • Salz • 2 Esslöffel Griechischer Joghurt • 3 Esslöffel Schlagsahne • 100 g Mozzarella-Käse Kochzeiten: • Blumenkohl mit kochendem Wasser bedecken und 5–10 Minuten ziehen lassen • Heißluftfritteuse: 180°C für 10 Minuten • Heißluftfritteuse: 180°C für 15 Minuten • Heißluftfritteuse: 195°C für 3 Minuten 💡 Abonnieren Sie den Kanal https://www.youtube.com/@AirFryerFlow2 🔔 Aktivieren Sie die Glocke, um alle neuen Rezepte zu erhalten! 👍 Liken Sie das Video und vergessen Sie nicht, unten zu kommentieren – ich freue mich über Ihre Gedanken! 📢 Teilen Sie dieses Rezept mit Freunden und speichern Sie es für später! Danke fürs Zuschauen!
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