Apa Rasanya Mati Karena Tidak Bergerak Seharian

Apa rasanya mati karena duduk 14 jam? Video ini membahas bagaimana duduk berjam-jam tanpa gerak bisa memicu gumpalan darah di betis (DVT) yang lepas dan menyumbat paru-paru (emboli paru), termasuk pada kebiasaan yang bikin orang lupa waktu seperti gooning, main game, atau scroll tanpa henti. Di video ini: - Kenapa otak bisa bikin kita duduk 14 jam tanpa sadar - Apa yang terjadi di betis jam demi jam - Rasanya saat emboli paru terjadi - Cara mencegah dan tanda bahaya yang wajib dikenali Betis nyeri, bengkak, dan hangat setelah duduk lama: periksa ke dokter hari itu juga. Sesak napas mendadak disertai nyeri dada: segera ke IGD atau hubungi 119. Video ini bersifat edukasi dan bukan pengganti saran medis. Kalau kebiasaan ini sulit dikendalikan, bicara dengan psikolog atau psikiater. Sumber: WHO WRIGHT Project, ISTH (World Thrombosis Day), kasus Chris Staniforth (2011). Kalau video ini bermanfaat, bagikan ke teman yang sering duduk lama.