Pourquoi ce coureur plonge-t-il son bras dans la glace ? 🧊

Ces marathoniens passent à côté d’une astuce que le dernier coureur semble parfaitement maîtriser ! Les premiers plongent leur casquette dans l’eau glacée pour se rafraîchir, mais lui fait quelque chose de totalement différent. Il plonge son avant-bras directement dans la glace pendant quelques secondes. Cette technique peut aider à refroidir le corps plus efficacement dans certaines conditions. Mais attention, cinq secondes ne suffisent pas à refroidir tout le corps ! #Marathon #Sport #Science #CourseAPied #shorts