ककोरे / कंटोला की स्वादिष्ट सब्जी | Kakore/Kantola Sabzi Recipe | Easy & Healthy Traditional Recipe

आज की recipe है ककोरे यानी कंटोले की स्वादिष्ट और आसान सब्जी। इसे कई जगह Kantola, Kakora या मीठा करेला भी कहा जाता है। अगर आपके यहां भी ये seasonal vegetable मिलती है, तो इस simple तरीके से जरूर बनाकर देखिए। 😋 इस recipe में कंटोले को हल्के मसालों, प्याज, अदरक, लहसुन और हरी मिर्च के साथ बनाया है। इसमें बहुत ज्यादा मसालों की जरूरत नहीं होती क्योंकि कंटोले का अपना natural taste बहुत अच्छा लगता है। 🌿 इस recipe की खास बातें: ✔️ बहुत कम और simple मसाले ✔️ Easy & quick recipe ✔️ Traditional Indian vegetable ✔️ Seasonal vegetable ✔️ Roti, Paratha या Dal-Chawal के साथ perfect कंटोला एक nutrient-containing vegetable है और इसमें fiber भी पाया जाता है। Seasonal vegetables को अपनी balanced diet में शामिल करना healthy eating का अच्छा तरीका है। अगर आपको मेरी ऐसी traditional, simple और tasty recipes पसंद आती हैं तो वीडियो को LIKE 👍, SHARE और SUBSCRIBE जरूर करें। ❤️ आपके यहां कंटोले को क्या कहते हैं? Kakore, Kantola या कुछ और? नीचे comment करके जरूर बताइए। #KantolaSabzi #KakoreKiSabzi #KantolaRecipe #KakoreRecipe #Kantola #IndianVegetable #TraditionalRecipe #HealthyRecipe #DesiTadka