ラップ不要！おにぎりとお弁当のおかず【冷凍作り置き】忙しい朝に便利♪

おにぎりサイズの小さなミニ弁当 いつもは豆腐パックで作っていますが、 今回はラップやクッキングシートで 包まずに作りました。 まん丸ミニ弁とお弁当のおかずを冷凍作り置き！ 小さいからパッと温めて すぐに食べられるのでとても便利です。 この動画では大量のラップを使わずに マフィン型を使っておにぎりをエコに冷凍・保存する方法を紹介します。 この冷凍おかずを使ったお弁当作り4日間は 次の動画でお届けします。 少しでも参考になれると嬉しいです。 00:00 オープニング 00:15 たまごウインナー 01:09 豚バラねぎ塩レモン 02:42 カニカマクリーム 04:11 鮭の柚子胡椒焼き 05:57 いわし梅ロール 08:24 鶏軟骨つくね 10:40 ミニ弁作り・おかず小分け冷凍 13:06 食べ方 #おにぎり #冷凍ストック #お弁当 #簡単レシピ #作り置き #Meal Prep