Fakta Gaya Lari Naruto

Explore The Universe: Benarkah gaya lari Naruto bisa membuat kita berlari lebih cepat? Posisi tubuh yang condong ke depan mungkin sedikit mengurangi hambatan udara, tetapi berlari dengan kedua tangan di belakang justru membuat tubuh bekerja lebih keras. Penelitian menunjukkan bahwa posisi tersebut dapat meningkatkan kebutuhan energi saat berlari sekitar 3% dibandingkan ayunan lengan normal. Ayunan tangan ternyata berperan penting dalam biomekanika lari, membantu mengimbangi momentum kaki dan mengurangi rotasi tubuh bagian atas. Jadi, meski terlihat keren seperti ninja dari anime Naruto, gaya lari ini belum terbukti membuat kita berlari lebih cepat dan justru bisa mengganggu keseimbangan jika dilakukan dengan posisi tubuh yang ekstrem.