【#リングフィットアドベンチャー】Day163🌟筋トレしつつ走る！リングフィットでカロリー消費しまくる！【七瀬ゆずき￤ゆず組参観日 】

おやつ代と整体代を稼ぐリングフィット👊🏻🔥 2025年に５kg増量したので、走りまくって痩せる年度とします。 🏃めっちゃ走るＲＦＡルール🏃 ・スパチャ×0.5ｍ走ります。　例）すぱちゃ1000yen→500ｍ走距離追加！ 　※メンギフは対象外です！計算的に… ・ランニングは1日7kmまで！走れなかった分は持ち越しです。 🍪毎週おやつ代：539円（2026年度） 　＋リングフィット配信の消費カロリー×1円 　＋定例会（高評価×5円、新規ch登録+10円、Superおやつ税×0.2円） 　－床で寝たら：100円 →こちらで産出された金額を、整体代返済に充てております。 🍊どねる：https://doneru.jp/72yz_0kcal 　 ↑みんなの「おつかれさまどね」がたまったらマッサージチェア買います。 初見さん・通りすがりさんも気軽におはよう、ｺﾒﾝﾄしてってね！ 是非高評価やch登録で応援お願いします✨ First-time viewers and passers-by are also welcome to leave a good morning or comment! Please support me by liking and subscribing to my channel! 🧸Profile ￣￣￣￣￣￣ 異世界より転生してきた元AI・冒険者！ 現　北の大地からまったりボイスで癒しを届ける！ 最強ヒーラーvtuberの七瀬ゆずきです💚💉 この世界のことが知りたくていろんな挑戦、活動中❕ A former AI adventurer reincarnated from another world! Currently delivering healing with a laid-back voice from the northern lands! I'm Nanase Yuzuki, the ultimate healer vtuber💚💉 I want to learn more about this world, so I'm taking on various challenges and activities❕ 🧸各案内 ￣￣￣￣￣￣ 🍊メンバーシップ登録はこちらから！（なんと90円～！） 　https://www.youtube.com/channel/UCS6hTQ151pyrs-EHucdGvRw/join 🍊FANCLUB：https://raidori.com/@72Yz__ 　新規開設しました！プライベート日記、裏垢、シチュボ更新しちゃうよ💚 🍊X(旧Twitter)：https://x.com/72yz__ 　配信タグ：ゆず組参観日　💌：みてみてゆずゆずマン 🍊どねる：https://doneru.jp/72yz_0kcal 🍊Tiktok：https://www.tiktok.com/@72yz__0kcal 🍊Twitch：https://www.twitch.tv/72yz__ (ゲーム配信) 🍊BOOTH：https://72nanaseyuzuki.booth.pm/ 🍊HP：https://lit.link/72Yz タグや切り抜きルールの案内、スクショや画像使用ルール、各種リンクあります 📣配信を見てくださる方へのお願い ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 他人が不快になるようなことはせず、みんなでマナーを居心地の良い場所にしよう！ 荒らしや誹謗中傷はみんなで無視！指示コメはふわふわ言葉で、♡をつけてね💚 🌸初見さんが来たらみんなであったかくお出迎え🌸 Let's all be mindful and make this a comfortable place, without doing anything that would make others uncomfortable! Let's all ignore trolls and slander! Please use soft language and add a ♡ to comments with instructions. 💚 🌸When newcomers arrive, everyone will be warmly greeted. 🌸 🧸Live2D ￣￣￣￣￣ 〇モデリング：戌木ゆこ様（https://x.com/inuki_yuko） 〇イラスト：ぬぬい様（https://x.com/nni08222） 🍊お借りしているもの ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 〇お借りしているBGMリスト https://youtube.com/playlist?list=PLfwKKhIc7LgCGcY7cbjNQ0QoznDdx13du&si=-gf-VadCHgAunEIN 〇コメントテキスト：わんコメ様（https://onecomme.com/） 〇OBS素材：蓬莱健様（https://x.com/HoraiChan） #リングフィットアドベンチャー #リングフィット #筋トレ #ゲーム #ringfitadventure #個人vtuber #fittness #ゆず組参観日 #七瀬ゆずき #vtuber #コメント大歓迎 #freetalk #雑談 #リングフィット