ভাৰতত Protein কিয় এটা Silent Deficiency | ভাৰত চৰকাৰৰ Shocking Health Report Explained

আপুনি জানেনে? ভাৰত চৰকাৰৰ ICMR-NIN (Indian Council of Medical Research – National Institute of Nutrition)-এ প্ৰকাশ কৰা নতুন Dietary Guidelines অনুসৰি, বহু ভাৰতীয়ই প্ৰতিদিনে পেট ভৰাই খায়, কিন্তু সঠিক Nutrition লাভ নকৰে। Namami Wellness-ৰ এই Research-Based Assamese Documentary-ত আমি সহজ অসমীয়াত বুজাইছোঁ ICMR-NIN-ৰ Healthy Plate Formula আৰু সুস্থ জীৱনৰ বিজ্ঞানসন্মত খাদ্যাভ্যাস। ### 🎯 এই ভিডিঅ'টোত আপুনি জানিব— * ✅ ভাৰত চৰকাৰে Recommended কৰা Healthy Plate Formula * ✅ ভাৰতত Protein কিয় এটা Silent Deficiency * ✅ Diabetes, Fatty Liver, Obesity আৰু Heart Disease-ৰ Risk বৃদ্ধি কৰা দৈনন্দিন খাদ্যৰ ভুলসমূহ * ✅ Ultra-Processed Food, Sugar, Salt আৰু Oil কেনেকৈ কমাব * ✅ প্ৰতিটো অসমীয়া পৰিয়ালৰ বাবে সহজ, ব্যৱহাৰিক Healthy Eating Habit এই ভিডিঅ'টো ICMR-NIN-ৰ Official Dietary Guidelines আৰু আধুনিক Nutrition Research-ৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি প্ৰস্তুত কৰা হৈছে। 🌿 Join the Namami Wellness Whatapp Community: https://chat.whatsapp.com/BSj2Puriuz4IYWYSr2S86J আমাৰ লক্ষ্য হৈছে অসমত Science-Based Wellness Education-ৰ জৰিয়তে Preventive Healthcare, Nutrition Awareness আৰু Healthy Lifestyle-ৰ এক নতুন আন্দোলন গঢ়ি তোলা। আপুনিও যদি Namami Wellness Coach হৈ মানুহৰ জীৱনত সুস্থতাৰ বাৰ্তা কঢ়িয়াই নিব বিচাৰে আৰু Wellness Career আৰম্ভ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আমাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক। 📲 WhatsApp: 97065-42412 👍 ভিডিঅ'টো ভাল লাগিলে Like, Share আৰু Subscribe কৰক Namami Brain Academy-ক। অসমীয়াত AI, Nutrition, Wellness, Psychology, Science আৰু Research-Based Health Documentary নিয়মীয়াকৈ চাবলৈ আমাৰ চেনেলৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকক। #NamamiWellness #NamamiBrainAcademy #icmr #NIN #healthyplate #nutrition #assamesehealthtips #fattyliver #diabetes #wellnesscoach #healthylifestyle #preventivehealthcare