【60代シニアライフ】手帳に空白があると「何しよう」とワクワクします

そのままYouTubeに貼れる形で作りました。 ``` 手帳に空白の時間があると、私はちょっとワクワクします。 「ここ、何を入れよう？」 「誰かとご飯を食べようかな」 「港へ行って、ぼーっとしようかな」 「今日は何もしない日にしようかな」 若い頃の私は、休日を何となく過ごしてしまい、あとから「何をしていたんだろう」と後悔することがよくありました。 特に本を読み始めると止まらず、連休中ずっと読んでしまうことも。 読んでいる間は楽しいのに、最後の一冊を閉じると、洗濯も終わっていない、部屋も散らかっている……。 楽しかったはずなのに、なぜか虚しくなっていました。 そんな私の過ごし方が変わったきっかけは、 「やらないことも計画に入れる」 という考え方でした。 「今日は一日本を読む日」 「今日は何もしない日」 そう決めておくと、同じ過ごし方でも、 「何もしなかった一日」ではなく 「予定どおりに過ごした一日」になります。 予定は、自分を縛るものではなく、 「今日の時間を、私は何に使う？」 と決めるためのものなのかもしれません。 あなたは、予定のない時間があると嬉しいですか？ それとも、「ここに何を入れよう」と考えるほうでしょうか？ よろしければコメントで教えてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🎁 無料プレゼント 【「なにもしない」を予定にする手帳の書き方】 こちらからお受け取りください。 👇 👇 👇 https://my-bloom.tokuten-cms.workers.dev/r/nothing-planner ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 00:00 手帳の空白にワクワクする理由 01:14 休日を何となく過ごして後悔した頃 03:10 「やらないことも計画に入れる」 04:52 空いた時間にワクワクする予定を入れる 06:49 動画編集を「今日はやらない」と決めた日 09:36 予定は自分を縛るものではない YouTubeチャンネル ひごラジオ（音声版） https://www.youtube.com/@Higo_Radio/posts note https://note.com/tasty_sedum583 #60代 #シニアライフ #60代女性 #一人暮らし #手帳 #時間の使い方 #何もしない日 #シニアVlog ```