Life & relationships Galaxy of life lessons 100 ఏళ్ళు ఆరోగ్యంగా బతకాలంటే జపనీస్ ప్రజలు పాటించే ఈ 1 నియమం చాలు! | How Japanese Live Longer |

100 ఏళ్ళు ఆరోగ్యంగా బతకాలంటే జపనీస్ ప్రజలు పాటించే ఈ 1 నియమం చాలు! | How Japanese Live Longer |

4.3× channel medianLong-form4:20GamingPublished Sep 15, 2026, 12:30 PM · 5w ago

Galaxy of life lessons

1.2K subscribers · median 640 views

AI imagery · confirmed$Likely

Open on YouTube

Views

2,722

+0 views/hour

Views / hour now

measured 56m ago

Peak views / hour

—

First 24 hours

—

not tracked from upload

Engagement

0.5%

likes + comments / views

Likes

0.5% of views

Comments

0.00% of views

Est. ad revenue

$1–$2

lifetime, $0.31–0.84 RPM

Checked every 24 h while the video is this age · last check 56m ago · next in 1384 min. YouTube itself updates public counts with a short delay.

Avg views / day

since upload

vs channel median

4.3×

this video's views ÷ the channel's usual

Rank in channel

of 20 tracked

Views over time

0 readings

Total views Views gained per hour

Live tracking started

The chart fills in as FameX records new readings.

Description

కడుపు నిండా తింటేనే బలం అనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ వీడియో మీ కోసమే! మనం చేసే ఈ చిన్న తప్పు మన ఆయుష్షును తగ్గించి, అనేక రోగాలకు దారితీస్తుందని మీకు తెలుసా? ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఎక్కువ కాలం, 100 ఏళ్లకు పైగా ఎటువంటి ప్రధాన రోగాలు లేకుండా బతికే ప్రజలు జపాన్‌లోని ఓకినావాలో ఉన్నారు. వాళ్లు పాటిస్తున్న ఆ ఏకైక సీక్రెట్ నియమం 'హారా హాచి బు' (Hara Hachi Bu)! ఈ నియమం ప్రకారం కడుపు 80% నిండగానే తినడం ఆపేయాలి. ఈ వీడియోలో మీరు తెలుసుకునే విషయాలు: 'హారా హాచి బు' అంటే ఏమిటి? అధికంగా తినడం వల్ల శరీరంపై పడే దుష్ప్రభావాలు రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండటానికి ఈ నియమాన్ని ఎలా పాటించాలి? 80% నిండిందని ఎలా గుర్తించాలి? ఈ చిన్న మార్పు మీ ఆరోగ్యాన్ని, జీవితాన్ని ఎలా మారుస్తుందో ఈ వీడియోలో వివరంగా చూడండి. 🔔 ఇలాంటి మరిన్ని మంచి జీవిత పాఠాలను తెలుసుకోవడానికి మన గ్యాలక్సీ ఆఫ్ లైఫ్ లెసన్స్ (Galaxy of Life Lessons) ఛానెల్‌ని ఇప్పుడే సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండి! #HaraHachiBu #JapaneseEatingSecret #LiveLonger #HealthTipsTelugu #GalaxyOfLifeLessons #JapaneseWisdom #HealthyEatingTelugu #OkinawaDiet #LifeChangingHabitsTelugu #TeluguMotivation

Details

Published: Sep 15, 2026, 12:30 PM
Length: 4:20 (260 s)
Format: Long-form
Category: Gaming
Audio language: TE
Quality: HD
Captions: No
Made for kids: No
Licensed content: Yes
Video ID: Pt8NAKpmRLA

More from Galaxy of life lessons

Statistics from the YouTube Data API, tracked by FameX. Views per hour, revenue and comparisons are FameX estimates.