Haferflocken und Äpfel! Einfacher und GESUNDER Kuchen ohne Mehl und Zucker!
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Published Sep 24, 2026, 8:02 AM · 3w ago
Lecker Laune
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Description
Heute gibt es ein Haferflocken-Dessert! Ein gesundes Dessert ganz ohne Zucker und Mehl! Perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten und einen gesunden Lebensstil pflegen möchten! Dieses Haferflocken-Dessert-Rezept ist kinderleicht! Haferflocken und Äpfel – alles in einem köstlichen, selbstgemachten Keks! Dieses einfache, zuckerfreie Dessert ist die perfekte, gesunde Alternative zu herkömmlichen Desserts! Komplett ohne Zucker und Mehl! Haferflocken und Äpfel sind immer lecker und gesund! 🍎
70 Gramm Haferflocken.
Eine Prise Salz.
1 Teelöffel Backpulver.
Eine Prise Zimt.
40 Gramm Nüsse.
1 Ei.
50 Gramm Joghurt.
350 Gramm Hüttenkäse oder Ricotta.
100 Gramm Joghurt.
2 Eier.
Eine Prise Vanillin.
Süßstoff nach Geschmack, ich verwende Stevia.
Orangenschale.
Ein Apfel.
Saft einer halben Orange.
Eine Prise Zimt.
40–50 Minuten bei 180 °C (356 °F) backen.
Vollständig abkühlen lassen.
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Details
- Published
- Sep 24, 2026, 8:02 AM
- Length
- 8:01 (481 s)
- Format
- Long-form
- Category
- —
- Audio language
- —
- Quality
- —
- Captions
- —
- Made for kids
- —
- Licensed content
- —
- Video ID
- mRODTbS8t_4
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