தியானத்தில் எண்ணங்களை நிறுத்த முயற்சிக்காதே — இதைத் தெரிந்துகொள்ளாமல்

📖 *இலவச 21 நாள் பிரம்ம முகூர்த்த வழிகாட்டி* 👉 https://dhyanmarga.com/tamil_nermarai/ 📿 இலவச தியான அறை 👉 https://dhyanmarga.com/ (மொழி: தமிழ்) தியானத்தில் எண்ணங்களை நிறுத்த முயற்சிக்காதே. எண்ணங்கள் கூடவில்லை — நீ உட்கார்ந்து பார்க்கத் தொடங்கியதால் தெரிய ஆரம்பித்திருக்கின்றன. ஜன்னல் இடுக்கு வெயிலில் தெரியும் தூசி போல. அர்ஜுனனின் புகார், கிருஷ்ணன் தந்த இரண்டு வார்த்தைகள், தியானத்தின் *முதல் விதி: திரும்பி வருவது*. ⏱️ அத்தியாயங்கள் 0:00 எண்ணங்களை நிறுத்தாதே — «மனசு காலி» என்ற பொய் 1:05 வெயில் கோட்டில் தூசி — எண்ணங்கள் கூடவில்லை 2:32 கேள்வி: 4-வது அதிகாலை எப்படிப் போனது? 3:04 ஜபம்: 3 சந்தேகங்கள் 3:57 5-வது நாளில் நிறுத்திய நண்பன் 5:09 கீதை 6: அர்ஜுனனின் புகார் 5:48 அஸம்சயம் · அப்யாசம் · வைராக்யம் 7:03 கேள்வி: 20 நிமிஷத்தில் மனம் எத்தனை முறை ஓடுகிறது? 7:24 அலைந்தது தெரியும் அந்தக் கணம் = தியானம் 8:54 2 தவறுகள் · ஓஷோ · லாவோ சூ 10:15 நாளை காலைப் பயிற்சி — «எண்ணம்» என்று பெயர் வை 10:50 தாள்-பேனா · எச்சரிக்கை · சின்ன ஒத்திகை 13:11 நாளை: எந்த மூக்குத் துவாரம் திறந்திருக்கு? மனம் அலைந்தது தெரிந்ததும் «எண்ணம்» என்று ஒரு பெயர், பிறகு மூச்சுக்குத் திரும்பு. சின்னது: 5 முறை திரும்புவது · சாதாரணம்: ஜபமாலை + 5 நிமிஷம் · முழுசு: ஜபமாலை + 15 நிமிஷம். பக்கத்தில் தாளும் பேனாவும். ⚠️ கனமான நினைவு, பழைய காயம் எழுந்து தவிக்க வைத்தால் — கண்ணைத் திற, நேரத்தைக் குறை, நம்பிக்கையான ஒருவரிடம் பேசு. 🌿 நேர்மறை சிந்தனை — ஓஷோவின் சிந்தனைகளால் ஈர்க்கப்பட்ட அசல் படைப்பு; அவரது சொந்த உரை அல்ல. குரல், காட்சிகளில் AI கருவிகள். இது சிகிச்சையோ மருத்துவ ஆலோசனையோ அல்ல. #தியானம் #பிரம்மமுகூர்த்தம் #நேர்மறைசிந்தனை