Huwag Hayaang Masira ang Kidney Mo - 7 Pagkaing Dapat Bantayan!

Huwag Hayaang Masira ang Kidney Mo - 7 Pagkaing Dapat Bantayan! Gusto mo bang maiwasan ang sakit sa bato? Alamin ang mga karaniwang pagkain at inumin na maaaring magpataas ng creatinine at makasama sa iyong mga bato. Tatalakayin natin sa video na ito ng Gintong Gabay ang epekto ng ating kinakain sa ating katawan. Marami sa atin ang hindi namamalayan na ang mga processed food na mataas sa phosphorus, potassium, sobrang protina, at labis na sodium ay direktang nakakaapekto sa ating kidney function. Bukod sa pagkain, pag-uusapan din natin ang epekto ng kape at soft drinks sa kalusugan ng bato. Ang pag-unawa sa mga pagkaing masama para sa kidney ang unang hakbang sa pag-iwas sa kidney disease. Mahalagang maging maingat sa mga nakasanayan upang mapanatili ang maayos na kalusugan ng bato at maiwasan ang mga komplikasyon sa hinaharap. Mag-subscribe para sa lingguhang tips tungkol sa kalusugan, at mag-comment sa ibaba kung anong paksa ang nais mong talakayin natin sa susunod. Timestamps: 00:00 Ang bitag na dahilan kung bakit tahimik na humihina ang bato 01:36 Kuwento ng pasyente: mula pababang function ng bato hanggang muling paggaling 03:14 #7 Tuyong isda at iba pang inasnang pagkain 05:21 #6 De-latang sardinas at karne 07:05 #5 Itim na kape na sobra-sobra araw-araw 08:51 #4 Gatas at mga produktong dairy nang sobra-sobra 10:23 #3 Saging at ibang prutas na mataas sa potassium 12:10 #2 Karneng pula sa malaking dami 13:38 #1 Mga inuming may dagdag na asukal at phosphoric acid #GintongGabay #KalusuganNgBato #IwasSakitSaBato #KidneyHealthPH #MahinangBato #HealthyLivingPH #SeniorCitizenPH #TipsSaKalusugan #DietParaSaBato #IwasanAngPagkaing #NatutulogNaSakit