CookingEinfach Airfryer von RonaEinfach die Eier und den Reis in den Airfryer geben! Ich habe noch nie etwas Leckereres gegessen!
Einfach die Eier und den Reis in den Airfryer geben! Ich habe noch nie etwas Leckereres gegessen!
Long-form5:56People & BlogsPublished Sep 16, 2026, 4:00 PM · 5w ago
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Description
🍚🥕 Gekochter Reis + Gemüse + Eier + Käse – dieses Rezept aus der Heißluftfritteuse ist einfach genial! 😍
Du hast gekochten Reis übrig und weißt nicht, was du damit machen sollst? Dann probiere dieses einfache Rezept! Mit etwas Gemüse, Eiern, Mozzarella und Parmesan wird aus einfachem Reis ein unglaublich leckeres und sättigendes Gericht. Alles wird in der Heißluftfritteuse zubereitet und bekommt am Ende eine köstlich goldbraune Käsekruste. 🧀✨
🛒 Zutaten:
300 g gekochter Reis
1 Möhre
1 kleine Zucchini
1 Paprika
4 Eier
100 g Mozzarella
100 g Parmesan
Olivenöl
Salz nach Geschmack
schwarzer Pfeffer
👩🍳 Zubereitung:
Zuerst geben wir eine Papierform in den Korb der Heißluftfritteuse und besprühen sie mit etwas Olivenöl.
Den gekochten Reis hineingeben und gleichmäßig verteilen. Anschließend die 4 Eier direkt über dem Reis aufschlagen und mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
Nun etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Möhre, Paprika und Zucchini klein schneiden und im Olivenöl anbraten, bis das Gemüse schön goldbraun ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Das gebratene Gemüse über dem Reis verteilen. Den Mozzarella reiben und darübergeben. Anschließend alles gut miteinander vermischen.
Bei 180 °C etwa 10 Minuten in der Heißluftfritteuse garen.
Danach herausnehmen, den Parmesan frisch darüberreiben und nochmals 3 Minuten bei 180 °C backen.
Und schon ist unser köstlicher Reis-Gemüse-Auflauf fertig! 🤤🧀
Ein schnelles, einfaches und unglaublich leckeres Rezept – perfekt für ein unkompliziertes Mittag- oder Abendessen!
❤️ Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!
Tags
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Details
- Published
- Sep 16, 2026, 4:00 PM
- Length
- 5:56 (356 s)
- Format
- Long-form
- Category
- People & Blogs
- Audio language
- DE
- Quality
- HD
- Captions
- Yes
- Made for kids
- No
- Licensed content
- Yes
- Video ID
- TBlsDpuGvJ0
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