Wattestäbchen ins Ohr? Warum das Ohr sich selbst reinigt und was wirklich hilft

Ohrenschmalz ist kein Dreck: Es fängt Staub, Hautschuppen und Keime ab, und das Ohr befördert es von selbst nach außen. Die Haut im Gehörgang wandert langsam raus, beim Kauen und Reden schiebt der Kiefer mit. Ein Wattestäbchen holt nur einen Teil raus und drückt den Rest tiefer, bis sich hinten ein Pfropf bildet. Praktisch: außen mit einem feuchten Tuch über die Ohrmuschel wischen, nichts in den Gehörgang stecken, Ohrkerzen bringen nichts. Bei Beschwerden (dumpf hören, Schmerzen, Juckreiz) zum HNO, der spült oder saugt das Ohrenschmalz ab. Quellen: IQWiG, gesundheitsinformation.de, „Ohrenschmalz-Pfropf" und „Was hilft, wenn sich Ohrenschmalz ansammelt?" (2024): Ohrenschmalz schützt und reinigt, der Unterkiefer schiebt es Richtung Ohrmuschel; Stäbchen schieben meist einen Teil tiefer; Tuch nur für die Ohrmuschel; Entfernung sinnvoll bei Beschwerden Horton et al. 2020, J Prim Care Community Health: Selbstreinigung („conveyor mechanism"), Pfropf, wenn mehr entsteht als abwandert, Gehörgangsentzündung möglich Santhi et al. 2015, Otol Neurotol: die Haut im Gehörgang wandert etwa 0,1 mm am Tag nach außen Seely et al. 1996, Laryngoscope: Ohrkerzen erzeugen keinen Sog, Kerzenwachs landet im Ohr NHS, Earwax build-up: keine Wattestäbchen, keine Ohrkerzen ebelin (dm), Packungshinweis: „Nicht in den Gehörgang oder die Nase einführen!" #wattestäbchen #ohrenschmalz #ohren #gesundheit #alltagswissen #sagtjakeiner