Gesunder Käsekuchen ohne Backen! Zuckerfrei! Gesundes Dessert ohne Mehl!
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Published Aug 29, 2026, 9:01 AM · 6w ago
Lecker Laune
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Description
Dieser Hafer-Käsekuchen ohne Backen ist so lecker, dass ich ihn fast jedes Wochenende zubereite! 😋 Dieser einfache Käsekuchen ohne Zucker und Mehl wird saftig, weich und natürlich süß. Ein Kuchen ganz ohne Backen! Ein gesundes Dessert ohne Zucker und Mehl! Ein Rezept aus Haferflocken! Ideal für alle, die auf ihre Ernährung achten und einen gesunden Lebensstil pflegen möchten! Dieses Rezept ohne Mehl und Zucker ist die perfekte, gesunde Alternative zu traditionellen Desserts! Verabschiede dich vom Zucker! Dieser Kuchen ohne Backen ist so lecker!
50 Gramm Haferflocken.
2 Esslöffel Walnüsse.
2 Esslöffel Kokosraspeln.
Eine Banane.
Eine Prise Zimt.
3–4 Esslöffel Kakao.
40 Gramm getrocknete Aprikosen.
40 Gramm Pflaumen.
15 Gramm Gelatine.
60 ml Wasser.
400 Gramm Hüttenkäse oder Ricotta.
250 Gramm Joghurt.
Eine Prise Vanilleessenz.
Süßstoff nach Geschmack. Ich verwende Stevia.
20 Gramm dunkle Schokolade.
2 Esslöffel Milch.
Nach Belieben mit Kokosraspeln bestreuen.
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Details
- Published
- Aug 29, 2026, 9:01 AM
- Length
- 8:21 (501 s)
- Format
- Long-form
- Category
- —
- Audio language
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- Quality
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- Captions
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- Made for kids
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- Licensed content
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- Video ID
- qQrnq5bP0wk
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