살이 안 빠질 수 없는 5분 양배추 참치 비빔밥

맛있어서 자주 먹었더니 살이 그냥 빠지더라구요. 냉장고에 박혀 있는 양배추 얼른 가져 오세요. ✨계량법 1큰술=1TS=15ml 1작은술=1ts=5ml 1컵=200ml ✨재료 양배추 150g(크게 두 줌) 고춧가루 2큰술 참치액 1큰술 식초 1큰술 알룰로스 1큰술 다진마늘 0.5큰술 참기름 1큰술 통깨 1. 양배추는 가늘게 채 썰고 참치액 식초 알룰로스 다진마늘 고춧가루 넣고 골고루 버무려 주세요. 간 보고 싱거우면 소금 한두꼬집 넣어 주시고 2. 그릇에 밥 반공기 양배추 무침 기름 뺀 참치 김 넣고 계란 후라이 올리고 참기름 뿌려서 비벼 먹으면 끝!! 정말 간단하죠? #양배추 #참치 #다이어트비빔밥 #비빔밥 #다이어트 #다이어트레시피 #다이어트요리 #간단요리 #초간단요리