5분 완성 따끈한 국물 요리!! 배 부르게 먹어도 속편하고 살 빠지는 양배추 샤브샤브

요즘 처럼 아침 저녁 쌀쌀할 때 먹기 딱!! 좋은 따끈한 국물요리예요. 5분이면 충분하고 속도 편안하고 일주일 내도록 먹어도 질리지 않는 맛인데 살도 안쪄요. ✨계량법 1큰술=1TS=15ml 1작은술=1ts=5ml 1컵=200ml ✨재료 물 500ml 양배추 1/4통 (약 400g) 우목심 (샤브샤브용) 200g 대파 1대 국간장 1.5큰술 참치액 1큰술 맛술 1큰술 후추 소금 (간보고 싱거우면) ✨간장 소스 재료 진간장 2큰술 알룰로스 2큰술 식초 1큰술 연겨자 0.5작은술 다진 청양고추 1/2개 1. 먼저 냄비에 물 부어주고 국간장 참치액 맛술 넣고 끓여 주세요. 2. 그동안 양배추는 얇게 채썰고, 대파도 송송 썰어 주고 팽이버섯은 없으면 생략하셔도 돼요. 3. 간장 알룰로스 식초 겨자 송송 썬 매운 고추 넣고 찍먹 소스도 만들어 주세요. 4. 육수가 끓어 오르면 대파 양배추 팽이버섯 샤브용 소고기 넣고 고기가 익으면 간 한번 보고 싱거우면 소금 조금 후추 넣고 불 꺼주면 끝이예요. 5. 고기에 양배추 가득 감싸서 먹으면~ 맛있지 뭐 #다이어트 #다이어트요리 #다이어트레시피 #간단요리 #간단레시피 #양배추 #양배추요리 #국물요리 #제철음식 #샤브샤브