Cómo dejar de darlo todo por alguien que da poco

Un video sobre los "migajeros", término que describe a las personas que dan todo por otras que dan poco o incluso nada, y algunas recomendaciones para construir relaciones más recíprocas, equilibradas y sanas. Espero sea de utilidad, un abrazo bonito ❤️ ► Apoyo en Patreon 🧠❤️ https://www.patreon.com/hablemosconlavida/ ► Mis Redes 😙 Instagram: https://www.instagram.com/hablemosconlavida/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hablemosconlavida ► Tiempos 0:00 Introducción 2:13 Qué significa "migajero"? 3:38 1. Algunas razones por las que se forman los "migajeros" 3:43 1. Por experiencias pasadas 4:39 2. Porque tu cerebro es adicto a las migajas emocionales 5:56 3. Por los pensamientos 6:21 2. Cómo trabajar en ello 6:28 1. Fortalecer autoestima 7:56 2. Poner límites 11:11 3. Trabajar los pensamientos Un abrazo ❤️