Pasta broccoli e mollica: la ricetta tradizionale con mollica croccante
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Published Oct 6, 2026, 6:00 AM · 1w ago
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Description
La vera PASTA BROCCOLI E MOLLICA della tradizione contadina del Sud Italia: un primo piatto povero, economico e incredibilmente gustoso! In questa ricetta la cremosità del broccolo incontra la croccantezza dorata della mollica di pane raffermo aromatizzata all'aglio, olive nere e una punta di peperoncino.
A traditional Southern Italian peasant dish: creamy broccoli pasta topped with crispy golden toasted breadcrumbs (mollica). Easy, fast, and packed with authentic rustic flavor!
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00:00 - Introduzione: il segreto della mollica croccante
00:19 - Pulizia e preparazione dei broccoli
00:47 - Come preparare la mollica di pane raffermo
01:34 - Cottura dei broccoli in acqua bollente
01:47 - Tostatura perfetta della mollica in padella
02:59 - Il soffritto: aglio, olio e peperoncino
03:52 - Cottura della pasta nell'acqua dei broccoli
04:16 - Il trucco del parmigiano nella mollica
04:32 - Risottare la pasta nei broccoli
04:56 - Spadellare le olive nolche
05:43 - Mantecatura finale e impiattamento
06:35 - Dosi esatte e ingredienti completi
DOSI E INGREDIENTI (per 4 persone):
- 320 g di spaghetti o spaghettoni
- 600 g di broccoli freschi
- 80 g di mollica di pane raffermo
- 150 g di olive nere (dolci nolche o a piacere)
- 2 cucchiai di Parmigiano Reggiano grattugiato (o Pecorino)
- 2 spicchi d'aglio
- 1/2 peperoncino fresco o secco
- 5-6 cucchiai di Olio Extravergine d'Oliva
- Sale fino q.b.
Playlist consigliata: "I Primi Piatti più buoni d'Italia" di Cucina Geek!
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Tags
ricettericette velocicucina geek
Details
- Published
- Oct 6, 2026, 6:00 AM
- Length
- 7:27 (447 s)
- Format
- Long-form
- Category
- —
- Audio language
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- Quality
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- Captions
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- Made for kids
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- Licensed content
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- Video ID
- Od3mqfeGYio
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